Gerstensuppe 2011
Zutaten und Zubereitung für 4 P. Gerstensuppe 2011
1
EL
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120
g
Rollgerste = Graupen
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1
Liter
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1
Blatt oder Lorbeerblatt
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4
Beeren
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1
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1
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1
Wurzel
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70
g
Knolle
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70
g
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70
g
oder Weißkraut
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1
Prise
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1
Prise
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1
Prise
gerieben
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1
Bund
glatte, kleiner Bund
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100
g
durchwachsener
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70
g
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- Butterschmalz erhitzen und die Rollgerste darin rundum leicht rösten, bis sie duftet.
- Mit Brühe aufgießen, Liebstöckel und Wacholderbeeren dazugeben, zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen.
- Das klein geschnittene Gemüse (die Küchenmaschine hilft bei dieser Arbeit gerne ;) beifügen, umrühren, weitere 10 Minuten sanft köcheln lassen.
- Liebstöckel bzw. Lorbeerblatt entfernen, mit Salz, Pfeffer, frisch geriebener Muskatnuss und fein gehackter Petersilie nachwürzen: Servierfertig ist die „Graupensuppe light“ als vegetarischer Genuss!
- Für diejenigen, für die Gerstensuppe bzw. Graupensuppe identisch ist mir Geschmack und Duft von Geräuchertem, werden Speck- und Mettwurstwürfel in einer Pfanne kurz gebraten, das auslaufende Fett mit Küchenpapier entfernen. Speck- und Mettwurstwürfel in einer angewärmten Schüssel auf den Tisch stellen und jede/r bedient sich nach persönlicher Vorliebe!
Pflanzen in diesem Rezept und ihre bedeutungsvollen Inhaltsstoffe
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