Mit diesem wohlschmeckenden, winterlichen Haustee gelingt Ihnen neben Entspannung auch eine Stärkung Ihrer Abwehrkräfte, die in der nasskalten Zeit ohnehin sehr gefordert sind!

Vielleicht haben Sie die eine und andere der angeführten Pflanzen selbst gesammelt und sie lässt Bilder der angenehmen Sammelzeit in Ihnen aufsteigen! Fehlende Teekräuter erhalten Sie in der Apotheke oder in Naturläden.

• Dosierung:
  Täglich 1 bis 6 Tassen so lange es Ihnen beliebt. - Der Tee schmeckt warm und auch kalt getrunken. Beispielsweise als Speisenbegleiter, wozu er sich ebenfalls gut eignet, da Oregano und Pfefferminze die Verdauung fördern.

Ein aus frischen Kräutern selbst gemachter Minzlikör ist zwar nicht „so schön grün“ wie gekaufter, denn es wird auf Speisefarbe verzichtet, schmeckt aber herrlich feinaromatisch! Gerne wird er als Aperitif oder wirkungsvoller Digestif genossen.

Diese Kräuterteemischung wird aus 14 bewährten herzfreundlichen Pflanzen gemischt. Als Tee getrunken, hilft sie erfahrungsgemäß dem Herzen, zur Ruhe zu kommen, es zu entspannen und sanft zu stärken.

Pflanzenkenner*innen werden mit Freude einen Großteil davon in Frühling und Sommer sammeln und trocknen. Man kann sich aber den Tee auch in einer Apotheke mischen lassen oder sich die fehlenden dort besorgen.

Wie und wann wird der "Herzharmonie"-Tee angewendet?

Der leicht herbe Tee wird stets frisch zubereitet und dann, gesüßt (Honig, Birkenzucker) oder ungesüßt, langsam getrunken.

Man kann ihn bei Bedarf zu sich nehmen – oder regelmäßig trinken.

• Beispielsweise als entspannenden Abendtee.
• Er tut auch in den Wechseljahren gut.
• Wenn man ihn kurmäßig trinken möchte, trinkt man davon 4 Wochen lang 2x täglich 1 Stunde vor oder nach dem Essen 1 Tasse. Nach einer Pause von 2 Wochen kann die Kur wiederholt werden.

Hinweis: Wenn Sie bereits Medikamente einnehmen, besprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder mit Ihrem Arzt, ob Sie diesen Tee, die schulmedizinischen Maßnahmen begleitend, trinken dürfen.

Schlehdornblüten zählen mit zu den ersten Blüten im Frühjahr. Da sie so zahlreich die Sträucher schmücken, dass diese wie in weiße Wolken gehüllt zu sein scheinen, darf man sich, ohne den Bienen gegenüber ein schlechtes Gewissen zu haben, welche für Tee sammeln. Denn auch uns tun sie gut, wirken sie doch sanft entwässernd, harntreibend und helfen somit bei Herzschwäche, Anfangsstadium einer Blasenentzündung und in den Wechseljahren.

Ein Aloe vera-Drink ermöglicht uns auf sehr angenehme Art, die Immunkräfte zu stärken und die Verdauung zu unterstützen. Im Idealfall trinken Sie 2 Monate hindurch täglich ein Glas davon. - Wann? Während des Tages gerade dann, wenn Sie das Gefühl haben, Sie könnten etwas entspannende Energie brauchen. Nicht auf vollem Magen. - Vielleicht können Sie ihn in Ihren Tagesrhythmus einbauen, denn der Drink verträgt es auch, zur Arbeit mitgenommen zu werden. 

TIPPS:

• Wie man für den Drink das Aloe vera-Gel selbst erntet, finden Sie hier!  
• Informationen zu heilenden Wirkungen der Aloe vera finden Sie hier!

Das Wasser und heilende Inhaltsstoffe speichernde Blattmark der Aloe vera-Pflanze ist identisch mit frischem Aloe vera-Gel. Es kann, so wie es ist, eingenommen oder aufgetragen werden!

Um keine hautreizenden oder Durchfall erregenden Stoffe (Aloine, Aloeemondin) der Blattrinde in das Gel zu bringen, lässt man den Blattrindensaft, so gut es geht, abrinnen, zudem wird das Blatt geschält.

Die auf dieser Seite vorgestellte Methode der Gelgewinnung wendet man an, wenn man relativ viel Gel benötigt, z. B. bei

Sonnenbrand 

Prellungen 

großen Flächen an Neurodermitis, Schuppenflechte, Ekzemen, seborrhoischer Dermatitis erkrankter Haut und Kopfhaut

erste Hilfe bei Verbrennungen und Erfrierungen 

Wundliegen 

für eine pflegende Gesichts- und Körpermaske

für mehrere Aloe vera-Drinks

für mehrere Gel-Kostproben 

Das heilsame und pflegende Aloe vera-Gel kann man wirklich einfach aus Stücken eines Aloe vera-Blattes lösen!

Die folgende Gel-Erntemethode eignet sich besonders

• für die schnelle, frisch zubereitete tägliche Einnahme, um seine Immunkräfte zu stärken,
• zum Lutschen des Gels bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut, bei Entzündungen im Magen- und Darmbereich und anderen Verdauungsbeschwerden,
• zum Auftragen
  
  • bei kleineren Verletzungen und Schnittwunden, Schürfwunden, blauen Flecken, zur Narbenpflege,
  • zur Abheilung von Pickeln und Abszessen,
  • auf kleinere Areale der an Neurodermitis oder an Schuppenflechte bzw. an Rosazea, Ekzemen, seborrhoischer Dermatitis , Herpes erkrankten Haut,
  • auf kleinflächige Verbrennungen 1. und 2. Grades, Sonnenbrand, leichten Erfrierungen,
  • auf Insektenstiche,
  • auf Schwellungen rund um das Auge,
  • als Hautpflege: Auftragen als Anti-Agging-Pflege, bei Rötungen, gereizter Gesichtshaut, gereiztem Haarboden, Schrunden, Milchschorf …

Aloe vera-Gel wird sehr einfach aus einem Blatt der Aloe vera-Pflanze gewonnen. Es kann so, wie es aus dem Blatt kommt, aufgetragen und auch eingenommen werden!!

Aufgetragen ist es ein wunderbares Mittel für die Haut, eingenommen fördert es die Verdauung und stärkt die Immunkräfte. Um keine hautreizenden oder Durchfall erregenden Stoffe (Aloine, Aloeemondin) der Blattrinde in das Gel zu bringen, wird das Blatt immer geschält. - Hier finden Sie noch mehr Informationen zur Aloe vera!

Durch seine speziellen Kräuter ist dieser Tee hilfreich bei gereiztem Magen, wie er sich als Folge von negativem Stress bemerkbar macht. Er kann unabhängig von vermehrter oder verringerter Magensäurebildung getrunken werden.

Der Tee schmeckt leicht bitter. Sie können ihn in der Apotheke zusammenstellen lassen oder, falls Sie selbst gerne sammeln (was auch der Entspannung guttut ;) , das Fehlende in der Apotheke oder im Kräuterladen besorgen.

Das ist eine Heiltinktur für Haut, Rachen und Verdauungstrakt!

Durch die antimikrobiell wirkende Usninsäure der angegebenen Flechten, den hohen Gerbstoffgehalt der Blutwurz und die antibiotische Wirkung von Aucubin des Spitzwegerichs sowie durch die gemeinsame Hautfreundlichkeit ist diese Flechtentinktur äußerlich und innerlich sehr gut einsetzbar. 

Äußerliche Anwendung bei:

kleinen Hautverletzungen

unproblematischen Insektenstichen

Akne

Die Tinktur wird für diese Zwecke am besten in eine hilfreiche Creme eingearbeitet. Dazu finden Sie hier die geeigneten Anleitungen:

• Hand- und Lippenbalsam
• Heilsalbe für kleine Blessuren

Möchte man eine Aknepustel schneller zum Abheilen bringen, kann die fertige Tinktur direkt auf die Pustel getupft werden. Durch den Alkohol brennt das allerdings vorübergehend etwas auf der betupften Stelle.

Innerliche Anwendung:

Neben ihrem Einsatz auf der Haut, ist die Flechten+Blutwurz+Spitzwegerich-Tinktur ein gutes, altbewährtes Mittel bei

Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung (Heiserkeit)

Zahnfleischentzündungen, Aphthen

Akuter Durchfall, Magen-Darm-Infekt, Magen-Darm-Grippe mit Erbrechen, Reisedurchfall, komplikationslose Lebensmittelvergiftung

Anwendung und Dosierung

• Zur Linderung von Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung (Heiserkeit), Zahnfleischentzündungen und Aphthen geben
  • Erwachsene 1 TL der Flechten+Blutwurz+Spitzwegerich-Tinktur auf 50 ml Wasser
    und gurgeln bzw. spülen damit den Mund- und Rachenraum.
    Für Kinder ihrem Alter entsprechend noch mehr verdünnen!
     
• Bei akutem Durchfall, bei Magen-Darm-Infekt, Magen-Darm-Grippe mit Erbrechen, Reisedurchfall, komplikationsloser Lebensmittelvergiftung trinken
  • Erwachsene bei Bedarf: täglich 1x bis zu 5x - 30 Tropfen Flechten+Blutwurz+Spitzwegerich-Tinktur pur oder mit 1 EL Wasser verdünnt.
    
    • Wichtige Hinweise:
      • Wenn der Durchfall länger als drei Tage dauert oder sehr ausgeprägt ist, muss ärztlicher Rat eingeholt werden.
      • Geht es um ein Baby, ein Kleinkind, um eine Schwangere oder einen älteren Menschen, holt man schon früher einen Arzt.
      • Bei starkem Durchfall mit Fieber, sehr blutigem Stuhl, bei starken Bauchschmerzen , starkem Erbrechen sowie bei Verdacht auf eine Vergiftung ist sofort ärztliche Betreuung notwendig.

Über das Aussehen des Isländischen Mooses (=Islandmoos), das im eigentlichen Sinne kein Moosart, sondern eine Flechte ist, über seine Inhaltsstoffe und über seine schulmedizinischen und volksheilkundlichen Anwendungsgebiete informiert Sie diese Seite.

Isländisches Moos findet übrigens auch in der Tiermedizin seit jeher die gleichen Anwendungen wie für den Menschen und wird auch als Nahrung unter das Tierfutter gemischt.

ISLANDMOOS-TEE

Das Zusammenspiel seiner Wirkstoffe macht das Isländische Moos zu einem wertvollen Arzneimittel, das als Tee besonders gut wirkt!

Da ISLANDMOOS-TEE sowohl filmbildende, reizmildernde Schleimstoffe und Vitamine als auch verdauungserleichternde und antimikrobiell wirkende Bitterstoffe enthält, ist er hilfreich bei

• Beschwerden im Bereich der oberen und unteren Atemwege
• Verdauungsstörungen
• Erschöpfungszuständen
• Schlecht heilenden Wunden, Akne

ÜBER  DIE ZUBEREITUNG  VON ISLANDMOOS-TEE:

Islandmoos-Tee wird in der Regel als Dekokt (Absud, Abkochung) zubereitet,

zur Schonung der Stimmbänder genügt ein Mazerat (Kaltauszug mit Wasser).

VERTRÄGLICHKEIT  UND  DOSIS:

Bei bestimmungsgemäßer Verwendung von Islandmoos-Tee sind in der Regel weder negative Nebenwirkungen noch Wechselwirkungen oder Kontraindikationen zu erwarten.

Um eine Heilwirkung zu erzielen, beträgt die Tagesgesamtdosis für Erwachsene 4 - 6 g. Für Kinder entsprechend weniger verwenden.

• Zum Abmessen der Arzneidroge eignet sich ein Esslöffel, denn 1 Esslöffel fasst, flach angefüllt mit der zerkleinerten Flechte, wie man sie in der Apotheke erhält, ungefähr 2 g. Es macht jedoch nichts aus, wenn man etwas mehr erwischt, denn Islandmoos ist sehr verträglich, der Tee enthält dann allerdings auch etwas mehr (gesunde) Bitterstoffe.

WO  KANN  MAN  ISLÄNDISCHES MOOS ERWERBEN ?

Man sammelt die Teedroge in erlaubten Gebieten entweder selbst oder besorgt sie in einem Kräuterladen bzw. in einer Apotheke, wo sie unter der Drogenbezeichnung: "Lichen islandica" bereits kleingeschnitten abgegeben wird.