Entspannungstees

Zutaten

• 10.00 g Hopfenzapfen — Alternativen: Lavendelblüten, Waldmeister.
• 10.00 g Lindenblüten — Alternativen: Kamille, Klatschmohnblüten.
• 10.00 g Melissenblätter — Alternativen: Zitronenverbene, Echte Katzenminze.
• 10.00 g Orangenblüten — Alternativen: Beifuß-Pflanzenspitze (sonst ziemlich bitter), Gewürzfenchel.
• 10.00 g Passionsblume — u. z. Passiflora incarnata . Alternativen: Johanniskraut, Weißdorn.
• 10.00 g Kretische Zistrose — Alternativen: Pfingstrosenblüten ( Paeonia officinalis ), Jiaogulan.