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Vorfrühling · Hochsommer · 1 P. · Frühjahrskur, Uroma-Rezepte, preiswert, unkompliziert, Hauptspeise ohne Fleisch - pikant, Fasten, Besondere Aspekte, Extras, Praktisches, Rezepte nach Menüfolge, kalorienarm, vegetarisch, ballaststoffreich

Gerstenschleim

Zutaten

  • 4.00 EL Gerste — Rollgerste, geschrotet
  • 1.00 Karotte — fein gerieben
  • 500.00 ml Trinkwasser
  • 1.00 Prise Salz
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Zubereitung

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Zubereitung Alles zusammen 30 Minuten köcheln lassen, dann und wann umrühren, damit sich nichts anlegt.