Frühjahrskur

Gerstenschleim

Name: Gerstenschleim
Yield: 1 P.
Ingredients: 4.00 EL Gerste Rollgerste, geschrotet; 1.00 Karotte fein gerieben; 500.00 ml Trinkwasser; 1.00 Prise Salz

ERGIBT 1 P.

Portionen

Kochmodus

Vorfrühling Hochsommer Frühjahrskur Uroma-Rezepte preiswert unkompliziert Hauptspeise ohne Fleisch - pikant Fasten Besondere Aspekte Extras Praktisches Rezepte nach Menüfolge kalorienarm vegetarisch ballaststoffreich

Merken

Dieser Gerstenschleim wirkt beruhigend bei akuten Reizungen von Magen und / oder Darm, auch bei Sodbrennen. Sollte eine Verdauungsschwäche vorliegen, würzt man den Brei mit Kümmel und Ingwer.

Zutaten

1 P.

Gerste 4.00 EL
Karotte 1.00
Trinkwasser 500.00 ml
Salz 1.00 Prise

Zubereitung

Zutaten

4.00 EL Gerste — Rollgerste, geschrotet
1.00 Karotte — fein gerieben
500.00 ml Trinkwasser
1.00 Prise Salz

Alles zusammen 30 Minuten köcheln lassen, dann und wann umrühren, damit sich nichts anlegt.

Pflanzen in diesem Rezept

Gerste Karotte Kümmel Ingwer

#Zwiebel

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⚠ Haftungsausschluss

Haftungsausschluss: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine professionelle Beratung durch Ärzte, Apotheker oder Kräuterkundige. Das Sammeln und Verwenden von Wildpflanzen geschieht auf eigene Gefahr. Verwechslungsgefahr mit giftigen Pflanzen besteht. Mehr erfahren