Islandmoos-Tee

Zutaten

2.00 g Islandmoos — = 1 flach angefüllter Esslöffel voll gesäubertes, frisches oder getrocknetes, fein zerkleinertes Isländisches Moos.
250.00 ml Trinkwasser
2.00 g Islandmoos — = 1 flach angefüllter Esslöffel voll gesäubertes, frisches oder getrocknetes, fein zerkleinertes Isländisches Moos.
250.00 ml Trinkwasser
1.00 EL Lindenblütenhonig — flach angefüllter Esslöffel

Rezept online

Zubereitung

Islandmoos-Tee als Dekokt (Abkochung) In einem Kochtopf 1 EL Islandmoos mit 250 ml kaltem Wasser übergießen und zum Kochen bringen. 10 Minuten zugedeckt sanft kochen lassen. Abseihen und verwenden. - Wer will, lässt die Arzneidroge bis zum letzten Schluck im Wasser und verspeist sie dann. ✶ DOSIERUNG Man trinkt täglich 2 – 3 Tassen Tee, in der Regel ungesüßt und schluckweise. Wird der Tee nicht zur Behebung von Verdauungsbeschwerden, Durchfall oder Übelkeit getrunken, kann er, sobald er etwas abgekühlt ist, mit Blütenhonig gesüßt werden. Der Islandmoos-Tee ist, wenn er als Abkochung zubereitet wird, von leicht sämiger Konsistenz, schmeckt allerdings durch die enthaltenen gesunden Flechtensäuren etwas bitter, jedoch weit weniger bitter als beispielsweise Wermut , Beifuß , Tausendguldenkraut , Herzgespann oder schwarzer Espresso. Die Abkochung enthält alle medizinisch wirksamen Inhaltsstoffe des Isländischen Mooses, auch wenn sie erkalten sollte. Die Tagesmenge kann somit unter einmal zubereitet werden.

Islandmoos-Tee als Mazerat (Kaltauszug) Isländisches Moos + Honig mit kaltem Wasser übergießen. Zwei Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen, gelegentlich durchrühren. Abseihen. Trinkfertig. ✶ DOSIERUNG: Man trinkt in der Regel täglich 2 – 3 Tassen Tee schluckweise. Für Kinder Flechten- und Wassermenge ihrem Alter anpassen.