Über das Aussehen des Isländischen Mooses (=Islandmoos), das im eigentlichen Sinne kein Moosart, sondern eine Flechte ist, über seine Inhaltsstoffe und über seine schulmedizinischen und volksheilkundlichen Anwendungsgebiete informiert Sie diese Seite.
Isländisches Moos findet übrigens auch in der Tiermedizin seit jeher die gleichen Anwendungen wie für den Menschen und wird auch als Nahrung unter das Tierfutter gemischt.
ISLANDMOOS-TEE
Das Zusammenspiel seiner Wirkstoffe macht das Isländische Moos zu einem wertvollen Arzneimittel, das als Tee besonders gut wirkt!
Da ISLANDMOOS-TEE sowohl filmbildende, reizmildernde Schleimstoffe und Vitamine als auch verdauungserleichternde und antimikrobiell wirkende Bitterstoffe enthält, ist er hilfreich bei
- Beschwerden im Bereich der oberen und unteren Atemwege
- Verdauungsstörungen
- Erschöpfungszuständen
- Schlecht heilenden Wunden, Akne
ÜBER DIE ZUBEREITUNG VON ISLANDMOOS-TEE:
Islandmoos-Tee wird in der Regel als Dekokt (Absud, Abkochung) zubereitet,
zur Schonung der Stimmbänder genügt ein Mazerat (Kaltauszug mit Wasser).
VERTRÄGLICHKEIT UND DOSIS:
Bei bestimmungsgemäßer Verwendung von Islandmoos-Tee sind in der Regel weder negative Nebenwirkungen noch Wechselwirkungen oder Kontraindikationen zu erwarten.
Um eine Heilwirkung zu erzielen, beträgt die Tagesgesamtdosis für Erwachsene 4 - 6 g. Für Kinder entsprechend weniger verwenden.
- Zum Abmessen der Arzneidroge eignet sich ein Esslöffel, denn 1 Esslöffel fasst, flach angefüllt mit der zerkleinerten Flechte, wie man sie in der Apotheke erhält, ungefähr 2 g. Es macht jedoch nichts aus, wenn man etwas mehr erwischt, denn Islandmoos ist sehr verträglich, der Tee enthält dann allerdings auch etwas mehr (gesunde) Bitterstoffe.
WO KANN MAN ISLÄNDISCHES MOOS ERWERBEN ?
Man sammelt die Teedroge in erlaubten Gebieten entweder selbst oder besorgt sie in einem Kräuterladen bzw. in einer Apotheke, wo sie unter der Drogenbezeichnung: "Lichen islandica" bereits kleingeschnitten abgegeben wird.
2
g
Islandmoos
= 1 flach angefüllter Esslöffel voll gesäubertes, frisches oder getrocknetes, fein zerkleinertes Isländisches Moos.
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250
ml
Trinkwasser
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1
EL
Lindenblütenhonig
flach angefüllter Esslöffel.
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- Isländisches Moos + Honig mit kaltem Wasser übergießen.
- Zwei Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen, gelegentlich durchrühren.
- Abseihen. Trinkfertig.
DOSIERUNG:
Man trinkt in der Regel täglich 2 – 3 Tassen Tee schluckweise. Für Kinder Flechten- und Wassermenge ihrem Alter anpassen.
HINWEISE:
- Auf diese Art zubereitet ist der Islandmoos-Tee ebenfalls von sämiger Konsistenz, schmeckt jedoch nicht bitter, sondern zart nach Champignons! Der Kaltauszug enthält zwar nicht alle heilwirksamen Inhaltsstoffe des Isländischen Mooses, denn es fehlen die Flechtensäuren. Er enthält jedoch den bereits in kaltem Wasser löslichen und antiviral wirkenden Schleimstoff Isolichenan.
- Teereste nicht länger als einige Stunden aufbewahren: Schleimstoffe verkeimen relativ schnell, der Tee „kippt“ und wird schlecht.
- Die Flechtenreste des Mazerats enthalten noch Flechtensäuren und weitere Schleimstoffe. Sie können, wie weiter oben beschrieben, für einen Islandmoos-Absud, verwendet werden – oder für ein Flechten-Süppchen!
BESCHWERDEN, BEI DENEN ISLANDMOOS ALS MAZERAT (KALTAUSZUG) ANGEWENDET WIRD:
Dieser Tee kann sowohl zur Vorbeugung vor als auch zur Linderung von Reizhusten, Heiserkeit, überanstrengten Stimmbändern und Halsschmerzen gut eingesetzt werden. Die Schleimstoffe hüllen die gereizte Schleimhaut ein und beruhigen sie, verhindern Entzündungen und bringen bereits vorhandene zum Abklingen.
- Bei den angeführten Beschwerden kann auch der selbst gemachte Moossirup hilfreich sein, der nicht nur Kindern schmeckt und hilft!