Salbei zum Gurgeln

Zutaten

2.00 EL Salbeiblätter — Echter Salbei oder Spanischer Salbei, Wiesensalbei, Klebriger Salbei, Quirlblütiger Salbei.
500.00 ml Trinkwasser
2.00 TL Arnikatinktur — zum Gurgeln, aber nur für Erwachsene, sofern sie nicht auf Korbblütler allergisch reagieren. Bei Kindern wegen der Gefahr, die Gurgellösung unbeabsichtigt zu verschlucken, ganz weglassen. – Arnikatinktur darf im Rahmen einer Selbstmedikation auch von Erwachsenen nicht runtergeschluckt werden.

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Zubereitung

Gurgellösung bei Heiserkeit und Halsschmerzen 2 Esslöffel Salbei zusammen mit einem halben Liter kaltem Wasser zum Kochen bringen. Zugedeckt 10 Minuten heiß ziehen lassen. Abseihen. Auf Handwärme abkühlen lassen. Arnikatinktur einrühren. Mit dieser Gurgellösung häufig gurgeln. Nicht trinken, sondern speziell wegen der Arnikatinktur, die, wenn sie verschluckt wird, Herzrhythmusstörungen auslösen könnte, ausspucken. ✶ Wenn Sie gerne Salbeitee trinken , lassen Sie Arnika weg und lassen den Tee nur 5 Minuten ziehen. - Ratsamer ist für diesen Zweck übrigens der Spanische Salbei (= Lavendelsalbei, Salvia lavandulifolia). Er enthält im Unterschied zum Echten Salbei (Salvia officinalis) kein Thujon. Dieses ist in größeren Mengen giftig.