Ringelblumensalbe
Ringelblume — Calendula officinalisDie Ringelblumensalbe ist ein bewährtes Hausmittel zur Pflege von trockener, rissiger und beanspruchter Haut. Bereits im Mittelalter schätzte man die heilenden Eigenschaften der Calendula, die heute in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Die goldgelben Blüten entfalten ihre pflegenden und regenerierenden Kräfte besonders bei kleinen Hautirritationen, Schürfwunden und zur allgemeinen Hautpflege.
Nicht bei bekannter Korbblütler-Allergie verwenden. Vor der ersten Anwendung Verträglichkeitstest in der Ellenbeuge durchführen. Nicht auf offene, tiefe Wunden auftragen. Für Säuglinge unter 6 Monaten nicht geeignet. In der Schwangerschaft und Stillzeit nur nach Rücksprache verwenden. Von Kindern fernhalten. Bei Haustieren: Katzen vertragen keine ätherischen Öle - Lavendelöl weglassen.
Warum wirkt's?
Die Ringelblume wirkt durch ihre Carotinoide (besonders Lutein und Zeaxanthin) entzündungshemmend und wundheilungsfördernd. Flavonoide wie Quercetin unterstützen die Hautregeneration. Die enthaltenen Saponine wirken antimikrobiell, während die ätherischen Öle und Cumarine die Durchblutung fördern. Die Fettsäuren pflegen und schützen die Hautbarriere.
Zutaten
- 30 g Ringelblumenblüten, getrocknet (oder 60g frische Blüten, angewelkt)
- 200 ml Olivenöl (alternativ: Mandelöl oder Jojobaöl)
- 20 g Bienenwachs (gelbe Pastillen oder geraspelt)
- 10 Tropfen Vitamin E Öl (optional, zur Konservierung)
- 5 Tropfen Lavendelöl (optional, für Duft)
Anleitung
- 1
Die getrockneten Ringelblumenblüten in ein sauberes Schraubglas geben und mit dem Olivenöl vollständig bedecken. Das Glas verschließen und an einem warmen, dunklen Ort 2 Wochen ziehen lassen. Täglich schütteln.
💡 Bei frischen Blüten diese 1-2 Tage anwelken lassen, um Schimmelbildung zu vermeiden
- 2
Nach der Ziehzeit das Öl durch ein feines Sieb oder Kaffeefilter abseihen. Die Blüten gut ausdrücken, um das wertvolle Öl zu gewinnen. Das gefilterte Öl sollte eine goldgelbe Farbe haben.
💡 Ein zweites Mal filtern für besonders klares Öl
- 3
Das Ringelblumenöl in einem Wasserbad auf etwa 60°C erwärmen. Das Bienenwachs hinzufügen und unter Rühren vollständig schmelzen lassen.
💡 Mit einem Holzstäbchen rühren, kein Metall verwenden
- 4
Die Mischung vom Herd nehmen und auf etwa 40°C abkühlen lassen. Jetzt das Vitamin E Öl und optional das Lavendelöl einrühren.
💡 Konsistenztest: Einen Tropfen auf einen kalten Teller geben
- 5
Die noch flüssige Salbe in desinfizierte Salbentiegel oder kleine Gläser füllen. Offen auskühlen lassen, erst dann verschließen. Mit Datum beschriften.
💡 Kleine Gefäße verwenden für bessere Hygiene
Tipps & Tricks
Für eine festere Konsistenz mehr Bienenwachs verwenden (bis 30g). Die Salbe kann auch mit anderen Heilpflanzen wie Kamille oder Arnika kombiniert werden. Im Kühlschrank aufbewahrt verlängert sich die Haltbarkeit. Bei Verfärbung oder ranzigem Geruch entsorgen.
Varianten
Statt Olivenöl eignen sich auch Sonnenblumenöl oder Kokosöl. Für eine vegane Variante kann Carnaubawachs statt Bienenwachs verwendet werden (nur 15g). Zusätzliche Heilpflanzen: Kamille (beruhigend), Spitzwegerich (juckreizlindernd) oder Thymian (antibakteriell).