Sehnenentzündung
Traditionelle Verwendung in der Volksmedizin
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schmerzen nach einer Woche nicht besser werden, die Schwellung zunimmt, Sie die betroffene Stelle nicht mehr bewegen können oder Fieber hinzukommt – dies könnte auf eine ernsthafte Infektion hindeuten.
Eine Sehnenentzündung entsteht durch Überbelastung oder wiederholte Bewegungen und äußert sich durch Schmerzen, Schwellungen und Steifheit an den betroffenen Sehnen – häufig an Schulter, Ellbogen, Knie oder Ferse. Die Beschwerden entwickeln sich meist schleichend und sind sehr verbreitet, besonders bei Menschen mit repetitiven Tätigkeiten oder intensivem Sport.
Kühlen Sie die betroffene Stelle in den ersten 48 Stunden mehrmals täglich mit Eis oder kalten Umschlägen für 15-20 Minuten, um Schwellungen zu reduzieren.