Arthrose
Traditionelle Verwendung in der Volksmedizin
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn plötzlich starke Schwellungen, Rötungen oder Überwärmung im Gelenk auftreten, oder wenn die Schmerzen trotz Schonung nicht nachlassen und die Beweglichkeit stark eingeschränkt ist. Auch bei Verdacht auf einen Gelenkerguss oder bei Fieber sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
Arthrose ist ein Verschleiß der Gelenkknorpel, der zu Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit führt – besonders bei Belastung oder nach längerer Ruhe. Die Beschwerden entstehen schleichend über Jahre hinweg und betreffen vor allem Knie, Hüfte, Hände und Wirbelsäule. Mit zunehmendem Alter wird Arthrose häufiger, lässt sich aber durch gezielte Maßnahmen oft gut in ihren Auswirkungen lindern.
Wechseln Sie zwischen sanfter Bewegung und Ruhepausen, um das betroffene Gelenk zu entlasten, ohne es völlig zu immobilisieren.