Gundermann-Ohrenkompresse
Die Gundermann-Ohrenkompresse ist ein traditionelles Hausmittel gegen Ohrenschmerzen. Das Gundermann-Kraut wird zu einem warmen Wickel verarbeitet und lindert Entzündungen sowie Schmerzen im Ohr- und Kopfbereich.
Zutaten
- 3 EL Gundermann, frisch gehackt (oder 2 EL getrocknet)
- 200 ml Wasser
- 1 Stück Baumwolltuch oder Mullkompresse
Zubereitung
- 1
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Tipp: Verwenden Sie gefiltertes oder destilliertes Wasser für beste Ergebnisse.
- 2
Gundermann-Kraut hinzufügen und 5-7 Minuten ziehen lassen.
Tipp: Nicht zu lange kochen, um Wirkstoffe zu bewahren.
- 3
Flüssigkeit durch ein feines Sieb abseihen.
Tipp: Gundermann-Rückstände auspressen, aber nicht zu stark.
- 4
Baumwolltuch in die warme (nicht heiße!) Flüssigkeit tauchen.
Tipp: Temperatur mit dem Handrücken testen – sollte angenehm warm sein.
- 5
Kompresse leicht auswringen und um das betroffene Ohr wickeln.
Tipp: Mit einem Schal oder Stirnband fixieren.
NICHT anwenden bei: Trommelfellverletzung, eitrigem Ohrenausfluss, Fieber über 38,5°C oder starken Schmerzen – ärztliche Untersuchung erforderlich! Nicht bei Allergie gegen Gundermann verwenden. Bei Kindern unter 6 Jahren vorher Arzt konsultieren. Nicht ins Ohr tropfen! Nur äußerlich als Kompresse anwenden. Bei Verschlimmerung sofort abbrechen und Arzt aufsuchen.