Meerrettich-Schnupfenkur

🥤 Frischpflanzenpresssaft 5-10 Minuten Zubereitung, täglich frisch herstellen

Die Meerrettich-Schnupfenkur ist ein traditionelles Naturheilmittel aus frischem Kren-Presssaft. Die scharfen Senföle wirken abschwellend und antibakteriell bei Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündung und stärken das Immunsystem.

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Kren
Kren
Armoracia rusticana
Traditionell verwendet bei: SchnupfenNasennebenhöhlenentzündungImmunsystem-Stärkung
Haltbarkeit
Nur frisch zubereitet verwenden, maximal 2-3 Stunden im Kühlschrank haltbar
Dosierung
3x täglich 1 Teelöffel pur einnehmen oder in 50ml Wasser verdünnt trinken. Kur über 7-10 Tage durchführen. Bei Bedarf nach 2 Wochen Pause wiederholen.

Zutaten

  • 100 g frischer Meerrettich (Kren), geschält und gerieben
  • 1 Prise Meersalz

Zubereitung

  1. 1

    Frischen Meerrettich schälen und sofort fein reiben, um Oxidation zu minimieren.

    Tipp: Handschuhe tragen, die Dämpfe reizen die Augen

  2. 2

    Die geriebene Masse durch feines Leinentuch oder Käsetuch auspressen und den Saft auffangen.

    Tipp: Mit Druck arbeiten, um maximale Saftausbeute zu erreichen

  3. 3

    Den frischen Presssaft mit einer Prise Meersalz vermischen.

    Tipp: Sofort verarbeiten, nicht lagern

Hinweis

NICHT anwenden bei: Magen- und Darmgeschwüren, Schilddrüsenerkrankungen, Nierenerkrankungen, in der Schwangerschaft und Stillzeit. Kann Magenbrennen verursachen. Bei empfindlichem Magen verdünnt einnehmen. Nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet. Bei Allergien gegen Kreuzblütler meiden. Bei Dauermedikation Rücksprache mit Arzt halten.

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