Rosmarin-Kreislauftinktur
Eine traditionelle Rosmarin-Tinktur zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Unterstützt die Durchblutung, fördert die Konzentration und belebt den Geist. Bewährtes Naturheilmittel aus der europäischen Kräutermedizin.
Zutaten
- 50 g Rosmarin, frisch oder getrocknet
- 250 ml Hochprozentiger Alkohol (Kornbrand oder Wodka, mind. 40%)
- 1 Stück Glasflasche mit Deckel (dicht verschließbar)
Zubereitung
- 1
Rosmarin fein hacken oder zerkleinern und in die Glasflasche geben.
Tipp: Frischen Rosmarin leicht antrocknen lässt ihn besser ziehen.
- 2
Mit 250 ml Alkohol vollständig übergießen, sodass alle Pflanzenteile bedeckt sind.
Tipp: Luftblasen durch leichtes Schütteln entfernen.
- 3
Flasche fest verschließen und an einem dunklen, kühlen Ort lagern.
Tipp: Ideal: Kühlschrank oder dunkler Schrank bei 15-18°C.
- 4
Täglich 1-2 Mal kräftig schütteln für 14-21 Tage.
Tipp: Je länger die Ziehzeit, desto intensiver die Wirkung.
- 5
Durch Gaze oder Kaffeefilter abseihen, Pflanzenmaterial auspressen.
Tipp: Mit Trichter in dunkle Tropfflaschen füllen.
NICHT geeignet für: Schwangere und Stillende, Epileptiker, Bluthochdruckpatienten (ohne ärztliche Rücksprache), Kinder unter 12 Jahren. Nicht bei Magen- oder Darmgeschwüren anwenden. Kann Wechselwirkungen mit Blutverdünnern haben. Bei Überempfindlichkeit gegen Rosmarin oder Alkohol kontraindiziert. Vor Gebrauch Arzt konsultieren. Äußerlich anwenden: Nicht auf offene Wunden auftragen.