Salbei-Schweiß-Tee

☕ Tee (Aufguss) Zubereitungszeit: 15 Minuten (inklusive Ziehzeit)

Ein traditioneller Kräutertee aus Echtem Salbei zur Regulierung von übermäßigem Schwitzen und klimakterischen Beschwerden. Die adstringierenden und ausgleichenden Wirkstoffe helfen dem Körper, seine Schweißproduktion zu normalisieren.

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Echter Salbei
Echter Salbei
Salvia officinalis
Traditionell verwendet bei: Schwitzen - übermäßigesKlimakterische Beschwerden
Haltbarkeit
Getrocknete Salbeiblätter: bis zu 1 Jahr an kühlem, dunklem Ort lagern. Zubereiteter Tee: am selben Tag verbrauchen.
Dosierung
1 Tasse täglich, vorzugsweise morgens oder bei Bedarf trinken. Kur über 2-4 Wochen durchführen, dann 1-2 Wochen Pause einhalten.

Zutaten

  • 1 TL Echter Salbei (Salvia officinalis), getrocknet und zerkleinert
  • 250 ml Wasser (kochend heiß)

Zubereitung

  1. 1

    Getrocknete Salbeiblätter in eine Tasse geben.

    Tipp: Hochwertige, getrocknete Blätter verwenden für optimale Wirkstoffkonzentration.

  2. 2

    Kochend heißes Wasser über die Salbeiblätter gießen.

    Tipp: Wasser sollte mindestens 95°C heiß sein.

  3. 3

    Tee 5-10 Minuten ziehen lassen.

    Tipp: Längere Ziehzeit (10 Min.) für stärkere adstringierende Wirkung.

  4. 4

    Durch ein Sieb abseihen und noch warm trinken.

    Tipp: Optional mit Honig süßen.

Hinweis

NICHT anwenden während Schwangerschaft und Stillzeit. Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Bei Epilepsie oder Krampfanfälligkeit Rücksprache mit Arzt halten (Thujon-Gehalt). Nicht über längere Zeit als 4 Wochen ohne Pause anwenden. Bei Allergien gegen Lippenblütler Vorsicht. Kann Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben – vor Anwendung Arzt konsultieren.

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