Johanniskraut-Sonnenschutzöl
Ein traditionelles Ölauszug-Mazerat aus Johanniskraut zur Pflege sonnenbelasteter Haut. Das rötliche Öl lindert leichte Verbrennungen und Sonnenbrand durch seine entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften. Bewährtes Hausmittel der Naturheilkunde.
Zutaten
- 30 g Echtes Johanniskraut (Hypericum perforatum), frische Blüten und Blätter
- 250 ml Hochwertige Pflanzenöl (Johannisöl, Mandel- oder Olivenöl)
Zubereitung
- 1
Johanniskraut-Blüten und -Blätter sammeln, leicht antrocknen lassen (2-3 Stunden), grob zerkleinern.
Tipp: Idealerweise zur Mittagszeit ernten, wenn die Wirkstoffe am höchsten sind.
- 2
Zerkleinerte Pflanzenmasse in ein sauberes Glasgefäß geben und mit Öl übergießen, bis alles bedeckt ist.
Tipp: Glas mit Baumwolltuch abdecken, nicht luftdicht verschließen.
- 3
An sonnigem, warmem Ort 4-6 Wochen stehen lassen, täglich leicht schütteln.
Tipp: Das Öl färbt sich intensiv rot durch die Hypericin-Ausleitung.
- 4
Durch Baumwolltuch oder feines Sieb abseihen, Pflanzenmaterial auspressen.
Tipp: Gutes Auspressen maximiert die Wirkstoffausbeute.
- 5
In dunkle Glasflaschen füllen und kühl lagern.
Tipp: Licht schützt die wertvollen Wirkstoffe vor Abbau.
⚠️ WICHTIG: Johanniskraut erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut erheblich! Nach Anwendung mindestens 12 Stunden Sonneneinstrahlung vermeiden, da Phototoxizität auftreten kann. NICHT vor Sonnenbaden verwenden. Nicht bei Einnahme von Antidepressiva, Blutverdünnern oder hormonellen Verhütungsmitteln anwenden (Wechselwirkungen). Bei offenen Wunden oder Allergien gegen Johanniskraut nicht verwenden. Bei starken Verbrennungen ärztliche Hilfe suchen. Patch-Test vor Anwendung durchführen.