Kümmel-Blähungstee

☕ Tee (Aufguss) Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten (inkl. Ziehzeit)

Traditioneller Kümmel-Blähungstee zur Linderung von Verdauungsbeschwerden. Das ätherische Öl des Kümmels wirkt krampflösend und karminativ. Bewährtes Hausmittel seit Jahrhunderten in der europäischen Volksmedizin.

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Kümmel

Carum carvi

Traditionell verwendet bei: Blähungen - Erwachsene Völlegefühl Magenkrampf

Haltbarkeit

Frisch zubereiteter Tee sollte innerhalb von 24 Stunden verbraucht werden. Getrocknete Kümmelfrüchte an kühlem, dunklem Ort bis zu 1 Jahr lagern.

Dosierung

1 Tasse (250 ml) 2-3x täglich nach den Mahlzeiten trinken. Anwendungsdauer: 2-4 Wochen oder bis zur Besserung der Symptome.

Zutaten

1 TL Kümmelfrüchte (Carum carvi), getrocknet und leicht gequetscht
250 ml Wasser (ca. 100°C)

Zubereitung

1

Kümmelfrüchte in eine Tasse geben und leicht mit einem Mörser quetschen.

Tipp: Das Quetschen setzt die ätherischen Öle frei und verstärkt die Wirkung.
2

Kochend heißes Wasser über die Kümmelfrüchte gießen.

Tipp: Verwenden Sie frisch gekochtes Wasser für optimale Extraktion.
3

Tee 8-10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Tipp: Die Abdeckung verhindert das Entweichen der wertvollen ätherischen Öle.
4

Tee durch ein feines Sieb abseihen und leicht abkühlen lassen.

Tipp: Alle Fruchtteilchen entfernen für angenehmen Geschmack.

Hinweis

GEGENANZEIGEN: Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen Kümmel oder andere Apiaceae-Gewächse (Kreuzallergie möglich). Vorsicht bei Gallensteinleiden. Schwangerschaft und Stillzeit: Vor Anwendung Arzt/Hebamme konsultieren. Nicht für Säuglinge unter 6 Monaten geeignet. Bei anhaltenden Beschwerden über 2 Wochen ärztliche Rücksprache halten. Kann in seltenen Fällen allergische Reaktionen auslösen.

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