Ringelblumen-Mundspülung

☕ Tee (Aufguss) Zubereitungszeit: 20-25 Minuten (inklusive Abkühlung)

Traditionelle Ringelblumen-Mundspülung zur Pflege der Mundhygiene. Die entzündungshemmende und wundheilende Wirkung hilft bei Zahnfleischentzündungen, Aphthen und Mundgeruch. Bewährtes Hausmittel aus der Kräuterheilkunde.

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Ringelblume
Ringelblume
Calendula officinalis
Traditionell verwendet bei: ZahnfleischentzündungAphthenMundgeruch
Haltbarkeit
Frisch zubereiteter Aufguss: maximal 24 Stunden im Kühlschrank lagern. Täglich frisch zubereiten empfohlen.
Dosierung
2-3x täglich nach den Mahlzeiten mit 30-50 ml für 30-60 Sekunden gründlich spülen und ausspucken. Kur über 2-4 Wochen durchführen. Nicht schlucken.

Zutaten

  • 2 TL Ringelblumenblüten, getrocknet
  • 250 ml Wasser (kochend heiß)
  • 1 Prise Meersalz (optional, desinfizierend)

Zubereitung

  1. 1

    Getrocknete Ringelblumenblüten in eine Tasse geben.

    Tipp: Hochwertige Bio-Qualität verwenden für beste Wirkstoffkonzentration

  2. 2

    Kochend heißes Wasser über die Blüten gießen.

    Tipp: Wasser sollte mindestens 95°C heiß sein

  3. 3

    Abdecken und 10-15 Minuten ziehen lassen.

    Tipp: Längere Ziehzeit verstärkt die Wirkstoffextraktion

  4. 4

    Durch ein feines Sieb abseihen.

    Tipp: Alle Blütenteile vollständig entfernen

  5. 5

    Auf Körpertemperatur (ca. 37°C) abkühlen lassen.

    Tipp: Zu heiße Flüssigkeit kann Mundschleimhaut reizen

  6. 6

    Optional Meersalz hinzufügen und umrühren.

    Tipp: Salz verstärkt die desinfizierende Wirkung

Hinweis

GEGENANZEIGEN: Nicht anwenden bei Allergie gegen Korbblütler (Kamille, Arnika, Beifuß). Schwangere sollten Ringelblume meiden (uteruskontrahierende Wirkung - Fehlgeburtsrisiko). Nicht bei offenen Wunden im Mund anwenden. Bei Verschlucken großer Mengen Arzt aufsuchen. Nicht als Ersatz für zahnärztliche Behandlung verwenden. Bei Zahnfleischbluten oder Schmerzen Zahnarzt konsultieren. Kinder unter 6 Jahren nur unter Aufsicht anwenden.

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