Löwenzahn-Frühjahrskur-Tee

☕ Tee (Aufguss) Zubereitungszeit: 10-15 Minuten

Traditioneller Frühjahrskur-Tee aus Löwenzahnblättern und -wurzeln. Unterstützt die Stoffwechselaktivierung nach dem Winter und hilft bei Frühjahrsmüdigkeit. Bewährtes Naturheilmittel der europäischen Volksheilkunde.

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Gewöhnlicher Löwenzahn
Gewöhnlicher Löwenzahn
Taraxacum officinale
Traditionell verwendet bei: FrühjahrsmüdigkeitStoffwechselaktivierungEntschlackung
Haltbarkeit
Getrocknete Pflanzenteile: 1 Jahr kühl und trocken lagern. Zubereiteter Tee: am selben Tag verbrauchen.
Dosierung
1-2 Tassen täglich, morgens und mittags trinken. Kur über 4-6 Wochen durchführen, idealerweise im Frühjahr.

Zutaten

  • 1 TL Löwenzahnblätter, getrocknet
  • 1 TL Löwenzahnwurzel, getrocknet und geschnitten
  • 250 ml Wasser (ca. 80°C)

Zubereitung

  1. 1

    Löwenzahnblätter und -wurzeln in eine Teekanne geben.

    Tipp: Frische Pflanzenteile können auch verwendet werden (doppelte Menge).

  2. 2

    Mit 80°C warmem Wasser übergießen (nicht kochend).

    Tipp: Zu heißes Wasser zerstört empfindliche Wirkstoffe.

  3. 3

    Tee 5-10 Minuten ziehen lassen.

    Tipp: Längere Ziehzeit für intensivere Wirkung.

  4. 4

    Durch ein feines Sieb abseihen und warm trinken.

    Tipp: Optional mit Honig oder Zitrone verfeinern.

Hinweis

NICHT geeignet bei: Gallensteinleiden, Magenschleimhautentzündung, Allergie gegen Korbblütler. Vorsicht in der Schwangerschaft und Stillzeit (Rücksprache mit Arzt). Kann Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Bei Magen-Darm-Beschwerden Dosierung reduzieren. Im Zweifelsfall vor Anwendung ärztlichen Rat einholen.

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