1
Raumbeduftung, beruhigende
Angeführt werden drei Ölmischungen, die eine entspannende Atmosphäre bewirken. Hektik und auch Melancholie fallen ab und man schöpft wieder Kraft. Da es sich um hautfreundliche Öle handelt, dürfen sie auch als Badezusatz verwendet werden. Zur Anwendung kommen ausschließlich naturreine ätherische Öle und es gilt:
- Weniger ist mehr .... 5 Tropfen ätherischer Öle genügen zur Beduftung eines 20 m² großen Raumes !
- 12 Tropfen hautfreundlicher äth. Öle, verquirlt in 500 ml Milch, ergeben einen wunderbaren Badezusatz für Erwachsene. Mehr dazu hier.
- Wichtiger Hinweis:
- Ätherische Öle keinesfalls bei Babys und Kindern unter 3 Jahren anwenden, auch kein Lavendelsäckchen! Sie reagieren auf ätherische Öle anders als Erwachsene und könnten sogar einen Atemstillstand erleiden!
Rezept Nr. 1
Zutaten
| 2 Tropfen Mandarine |
| 2 Tropfen Lavendel |
| 1 Tropfen Benzoe Siam |
Rezept Nr. 2
2
Tropfen
Citronell
= "Indisches Melissenöl". Stammpflanze: Java-Citronelle (Cymbopogon winterianus)
|
2
Tropfen
Manuka
|
1
Tropfen
Zedernöl Cedrus atlantica
|
Die ätherischen Öle werden in einer mit Wasser gefüllten Duftlampe oder in einem Diffuser verduftet. Duftrichtung: Herb.
Rezept Nr. 3
80
Tropfen
Palmarosa
= 4 ml
|
60
Tropfen
Grapefruit
= 3 ml
|
40
Tropfen
Zirbelkiefer
= 2 ml
|
20
Tropfen
Patchouli
= 1 ml
|
Die ätherischen Öle zusammen in ein 10 ml Fläschchen füllen und verschütteln. Tropfenweise entnehmen: Zur Raumbeduftung, für ein Entspannungsbad, auf ein Kosmetikpad ... Duftrichtung: Zitronig-blumig.
Pflanzen in diesem Rezept
Beruhigende Raumbeduftung durch ätherische Öle.
