Echter Lavendel

Der ECHTE LAVENDEL ist mit seinem Blau und seinem typischen Duft

• eine beliebte Zierpflanze, die zwar beim berühmten Vertreiben von Ameisen und Blattläusen etwas nachlässig ist, aber viele Bienen und Schmetterlinge in den Garten lockt
• eine geschätzte Heilpflanze
• Gewürzpflanze (Blätter und Blüten)
• Duftpflanze für Aromatherapie, Wellness, Kosmetikprodukte, Waschmittel, Putzmittel ...

ECHTER LAVENDEL ALS GARTEN- UND TOPFPFLANZE 

Standort

Lavendel ist ein Sonnenkind, das auf magerem, gut durchlässigem, sandigem Boden stehen muss. Weiters darf er nicht sauer, sondern kalkhaltig sein.

Blühtipp

Ohne Stickstoffdünger blüht Lavendel am dichtesten.

Überwinterung 

Der Echte Lavendel ist auch in Mitteleuropa sowohl im Garten als auch in einem großzügigen Pflanzgefäß ohne besondere Vorkehrungen winterhart. Wenn er den Winter nicht überstehen sollte, war nicht die Kälte sein Tod, sondern das falsche Erdreich: Im Wurzelbereich Staunässe verträgt er keinesfalls! 

Lavendel richtig schneiden

Der Echte Lavendel erfährt nach dem Winter einen stärkeren Rückschnitt, im Hochsommer einen gemäßigten. Ungeschnitten er das typische Wachstum der Halbsträucher, zu denen er zählt: Die krautigen Triebe verholzen, fallen auseinander und bilden keine neuen mehr Seitentriebe aus. 

• Nach dem Winter, wenn keine Dauerfröste mehr zu erwarten sind, schneidet man den Echten Lavendel kräftig zurück, damit er kompakt bleibt und viele Blütenstände entwickeln wird:
  • Man schneidet die letztjährigen Triebe jedoch nur so weit zurück, dass jeder Trieb ein Reststück mit Blättern bzw. Kurztrieben behält. Aus diesem Reststück treiben die neuen Triebe aus!!  
     
• Im Sommer verlängert man die Blütezeit des Lavendels,
  
  • wenn man die verblühten Blütenstände mit einem kleinen Teil des beblätterten Triebes entfernt.

• Im Spätsommer können der Pflanze einige
  • junge, im unteren Teil leicht verholzte Triebe für eine Stecklingsvermehrung entnommen werden.
  • Wie man dabei vorgeht, darüber informiert dieser Artikel in Wort und Bild.

DER ECHTE  LAVENDEL  ALS  HEILPFLANZE

Als Arzneidrogen dienen sowohl die kurz vor der völligen Entfaltung gesammelten und getrockneten Lavendelblüten (Name der Droge: Lavandulae flos) als auch das durch Wasserdampfdestillation aus den frischen Blütenständen gewonnene naturreine ätherische Lavendelöl (Name der Droge: Lavandulae aetheroleum). Es ist immer wieder überraschend, dass getrocknete Lavendelblüten jahrelang - sogar jahrzehntelang - duften, sobald man sie berührt!

Lavendelblüten und das daraus gewonnene äth. Lavendelöl

• besitzen heilende Wirkungen auf den Körper: durchblutungsfördernd, hemmend auf Pilze und Bakterien, desinfizierend, entzündungshemmend, blähungswidrig, gallentreibend, Mücken abweisend -
• und eine ausgleichende, entspannende, leicht beruhigende und angstlösende Wirkung auf die Psyche!

Naturreines ätherisches Öl des Echten Lavendels besitzt ein sehr geringes Allergiepotential und kann vielfältig - innerlich (vornehmlich in Form von Weichkapseln) und äußerlich - eingesetzt werden. Sogar über einen längeren Zeitraum angewendet, treten weder Gewöhnung noch Abhängigkeit oder Nebenwirkungen auf.

Nicht angewendet werden darf jedoch selbst Lavendel - auch nicht in Form eines Duftsäckchens (!) - bei den ganz Kleinen, den Babys und Kindern unter 2 Jahren. Sie könnten mit Atemstillstand reagieren! Bei größeren Kindern selbstverständlich geringer als bei Erwachsenen dosieren. Das Hebammenwissen rät: Keine ätherischen Öle während der ersten 14 Schwangerschaftswochen anwenden.

Für alle Lebensalter gilt: Ätherisches Lavendelöl nie im Bereich der Augen anwenden!

Der Echte Lavendel (Lavandula angustifolia Mill.) besitzt ein breites Anwendungsspektrum. 

Man nutzt Lavendel bei

innerer Unruhe

Erschöpfung

Einschlafstörungen

leichten Angststörungen 

Migräne

Erkältungskrankheiten

nervösen Magen-Darm- und Gallenbeschwerden

funktionellen Kreislaufstörungen

leichten nervösen Herzbeschwerden 

rheumatischen Beschwerden

Haut- und Nagelpilzerkrankungen

zur Insektenabwehr

REZEPTE MIT NATURREINEM ÄTHERISCHEM LAVENDELÖL

Verwenden Sie nur qualitätsvolle ätherische Öle! Alles andere kann man vergessen: aufdringlich, wirkungslos. Hier finden Sie, wie man die Qualität ätherischer Öle erkennt.

VOLLBAD 

Hinweis: Keine Anwendung von Bädern bei größeren Hautverletzungen, entzündlichen Hautkrankheiten, Fieber, Herzinsuffizienz und hohem Blutdruck!

Vollbad mit Duft- und Pflegeerlebnis

10 Tropfen naturreines ätherisches Lavendelöl entweder mit einem halben Becher süßer Sahne oder mit 250 ml Vollmilch schaumig rühren und erst, wenn man in die Badewanne steigt, unter das Wasser mischen. 

Weitere Badegenussrezepte:

Die angegebenen naturreinen äth. Öle werden mit einem halben Becher süßer Sahne oder mit 250 ml Vollmilch schaumig gerührt und erst, wenn man in die Badwanne steigt, unter das Wasser gemischt.

Entspannungsbad:
4 Tr. Lavendel
4 Tr. Mandarinenöl
2 Tropfen Baldrianöl

 Anti-Stress-Bad:
2 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Palmarosa
2 Tropfen Muskatellersalbei
2 Tropfen Orange
2 Tropfen Baldrian
 

RAUMBEDUFTUNG

Zur  Raumbeduftung genügen 5 Tropfen Lavendelöl für 20 m² Wohnfläche.

Beispiel einer erfrischenden Duftmischung:

2 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Zitronenöl
1 Tropfen Ylang Ylang

LAVENDELÖL AUF DER HAUT ANWENDEN 

Auch wenn Lavendelöl sehr hautfreundlich wirkt, sollte es zum Direktauftragen mit einem Basisöl, am besten mit dem stabilen Jojobaöl, das allen Hauttypen zuträglich ist, gemischt werden.  

• In der Regel ​15 ml Jojobaöl + 45 Tropfen naturreines ätherisches Lavendelöl. 
  Auf Handgelenke, Schläfen und Genick auftragen bei Kopfschmerzen, leichteren Kreislaufbeschwerden, Abgeschlagenheit und um Mücken fernzuhalten.
• Das gleiche Rezept hilft,  Entspannung zu finden und die Stimmungsbalance wieder herzustellen, wenn man 30 Tropfen Lavendelöl durch Benzoe Siam Resinoid, Mandarinenöl und Zirbelöl  ersetzt. Eine Wohltat bei Stress, Nervosität, depressiven Verstimmungen, Erschöpfungszuständen und Schlafstörungen! 
• Lavendelöl in ein Parfüm einarbeiten: 15 ml Jojobaöl + 15 Tropfen ätherisches Lavendelöl + 30 Tropfen äth. Öle nach Wahl.
• Lavendelöl, um Haut- und Nagelpilz zu bekämpfen: 30 g Bio-Kokosöl oder Babassuöl bei 35° schmelzen und je 50 Tropfen ätherisches Öl von Lavendel, Manuka und Palmarosa einrühren.

EINSCHLAFHILFE für ERWACHSENE

2 Tropfen Lavendelöl + 1 Tropfen Zirbenöl + 1 Tropfen Benzoe Siam auf ein Pad tropfen und unter das Kissen legen.

Bei Babys und Kindern unter 2 Jahren nicht anwenden, auch kein Lavendelsäckchen! Sie reagieren auf äth. Öle anders als Erwachsene und können sogar einen Atemstillstand erleiden! 

Für Kinder, die älter als 2 Jahre sind, die Erwachsenendosis dem Alter entsprechend verringern und mit Mandarinenöl mischen. Sie lieben den Duft des Mandarinenöls besonders!

LAVENDEL IN HEILÖLEN

Hier ein Wund-Heilöl und hier ein Mens-Massageöl

LAVENDELÖL IN KÖRPERPFLEGEPRODUKTEN 

• ​Selbstgemachte Cremes und Salben werden gerne mit ätherischem Lavendelöl konserviert, da es die größte Hautverträglichkeit aller äth. Öle besitzt.
• Wer Duft und Wirkung des Lavendels mag, kann seine Körperpflegeprodukte wie Lotion, Haarshampoo, Duschgel, Cremebad damit versehen und daruntermischen: 20 Tropfen pro 100 ml.
• Gesichtspflegeprodukte erhalten 10 Tropfen pro 100 ml.
• Für ein persönliches KÖRPER- und MASSAGEÖL gibt man 20 Tropfen Lavendelöl auf 100 ml Basisöl (Jojoba-, Kokos-, Mandel-, Sesamöl) und mischt noch 10 Tropfen entweder eines der hier aufgezählten hautpflegenden äth. Öle dazu oder 10 Tropfen eines der heilenden naturreinen ätherischen Öle.

LAVENDELTINKTUR  SELBERMACHEN 

Die ätherischen Öle lösen sich durch Essig und Alkohol besser aus den Lavendelblüten- und blütenknospen als durch Öl.

Wie man eine Tinktur macht, ist hier zu finden. Sie können sie als Duft, evtl. mit anderen äth. Ölen vermischt, auftragen oder in eine Creme einarbeiten. 
 

LAVENDEL  ALS  TEEDROGE 

In dieser Form wirkt der Echte Lavendel sowohl beruhigend als auch verdauungsfördernd!

Tee gegen BLÄHUNGEN und zur UNTERSTÜTZUNG des GALLEBFLUSSES: 
Pro Tasse 1 Teelöffel Lavendelblüten + ein halber TL gemörserter Kümmel + ein halber TL gemörserter Fenchel werden mit 250 ml kochendem Wasser übergossen. 10 Minuten ziehen lassen. Bei Bedarf bis zu 3 Tassen täglich. Für Kinder schwächer dosieren.
 

SCHLUMMERTRUNK 
Milch, besonders nicht homogenisierte Milch und da wiederum Ziegenmilch, hat gegenüber Wasser den Vorteil, dass sie neben wasserlöslichen Wirkstoffen auch fettlösliche Pflanzeninhaltsstoffe löst und warm getrunken an sich schon beruhigend wirkt. Diese Wirkung wird durch Lavendelblüten verstärkt und ergibt mit ein wenig Honig darin einen feinen Schlummertrunk. 

Zubereitung:
1 – 2 Teelöffel Lavendelblüten (frische oder getrocknete) werden zusammen mit der Milch für 3 Minuten auf 70° erhitzt. Vom Herd nehmen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Sobald die Lavendelmilch auf 40° abgekühlt ist, kann nach Belieben Honig oder Birkenzucker untergerührt werden. Langsam trinken.
 

ENTSPANNUNGSTEE nach Meyer, aus dem Jahre 1938. 
Dieser Tee ist auch bei leichten nervösen Herzbeschwerden hilfreich: 
10 g Lavendelblüten 
10 g Baldrianwurzel, gemörsert
10 g Fenchelsamen, gemörsert
10 g Herzgespannkraut, schmeckt bitter
10 g Kümmelkörner, gemörsert. Rosas Tipp: Statt Kümmel Blätter der Zitronenmelisse nehmen. 

Zubereitung:
2 Teelöffel der Teemischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. 2 bis 3 Tassen täglich eine halbe Stunde vor dem Essen.