Herzbeschwerden - nervöse
Traditionelle Verwendung in der Volksmedizin
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie zusätzlich zu Herzrasen Brustschmerzen, Atemnot, Schwindel oder Bewusstseinstrübung verspüren oder wenn die Beschwerden neu und ungewöhnlich intensiv auftreten. Eine ärztliche Untersuchung ist wichtig, um organische Herzerkrankungen auszuschließen.
Nervöse Herzbeschwerden entstehen durch Stress, Angst oder psychische Belastung und äußern sich in Herzrasen, Beklemmungsgefühlen oder unregelmäßigem Herzschlag, ohne dass eine organische Herzerkrankung vorliegt. Diese funktionellen Störungen sind weit verbreitet und können sich anfühlen wie ernsthafte Herzprobleme, sind aber oft Ausdruck von innerer Anspannung. Mit den richtigen Entspannungstechniken und pflanzlicher Unterstützung lassen sich diese Beschwerden meist gut in den Griff bekommen.
Atmen Sie bewusst und langsam ein (4 Sekunden) und aus (6 Sekunden), um Ihr Nervensystem zu beruhigen und den Herzschlag zu verlangsamen.