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Tahini-Chia-Joghurt
Portionsangabe:
4 P. Wenn Sie ein gesundes, energiespendendes Dessert suchen, sind Sie mit dem Tahini-Chia-Joghurt fündig geworden! Chia macht es besonders cremig und ist, wie auch Joghurt, aber auf eine andere Art, nett zur Verdauung.
Der kurze Zubereitungstext verrät, wie schnell das Tahini-Chia-Joghurt gerührt ist. Über frische Früchte (z.B. Bananen) oder über Kaffeecreme gegeben, auch zu Schoko-, Nuss- und Vanilleeis … schmeckt es besonders köstlich!
Zutaten
| 200 ml Naturjoghurt , evtl. selbstgemachtes. |
| 2 EL Tahini , braunes, aus dem Glas. |
| 1 EL Chiasamen |
| 2 TL Honig |
Rezeptempfehlungen
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