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Mens-Tee

Zu den Hausmitteln bei Menstruationsschmerzen zählt neben dem Mens-Massageöl auch ein entsprechender Tee, der hilfreiche Mens-Tee mit seinen entkrampfenden Kräutern.

 

Wichtiger Hinweis: 

  • Hausmittel ersetzen jedoch keinen Arztbesuch, bei dem die Ursache Ihrer Schmerzen abgeklärt wird! 
  1. Die angegebenen Zutaten mischen.
  2. 2 TL der getrocknete oder frische Teekräuter mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.
  3. Abseihen, nach Belieben süßen und mit etwas Zitronensaft versehen. Langsam trinken.

 

Anwendung und Dosierung:

Man beginnt 7 Tage vor dem vermuteten Beginn der Menstruation täglich 2 x , jeweils vor dem Essen, eine Tasse Tee zu trinken, bis die Menstruation vorbei ist.

Pflanzen in diesem Rezept