Kurkuma-Paste, Kurkuma-Latte, Kurkuma-Kur

Würze, Gesundheit und Anti-Aging mit Kurkuma sind in diese Paste verpackt – und sie lassen sich einfach auspacken!

Bei der einfachen Herstellung der Wildfind-Kurkuma-Paste wird Kurkuma so verarbeitet, dass das darin enthaltene, gesunde Curcumin eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist und im Körper sein medizinisches Potential entfalten kann: 

Das beifügte hochwertige Öl dient neben seinen positiven gesundheitlichen Auswirkungen - ebenso wie Pfeffer, Ingwer, Glycerin, Honig und Erwärmung - als Lösungsvermittler (Bioenhancer) des Curcumins. ​Hitze zerstört das im Kurkumapulver enthaltende Curcumin nicht, im Gegenteil, es wird durch Hitze besser aufgeschlossen. Das hochwertige kaltgepressteSchwarzkümmelöl und der Honig werden aber nicht mitgekocht: So bleiben ihre wertvollen Inhaltsstoffe erhalten.

Eine Gelbfärbung der Zunge, die beim Genuss von Kurkuma entsteht, ist von kurzer Dauer. Kurkuma liefert ja keine haltbaren Farben, was MalerInnen übrigens sehr bedauern ;)  Zähne verfärben sich durch Kurkuma ausnahmsweise nicht! Zahnersatz kann allerdings etwas Farbe abbekommen. Um das zu verhindern, genießt man sein Kurkuma - und putzt sich anschließend die Zähne. - Empfehlenswert: Kurkuma-Getränke durch einen Trinkhalm trinken. So verhindert man eine Gelbfärbung der Lippen.

Näheres zu den gesundheitlichen Wirkungen des Curcumins finden Sie hier unter "Kurkuma als Arzneimittel". Gesundheitlich effizient angewendet wird Curcumin, wenn man zu Hause eine Kurkuma-Kur macht!!

KURKUMA-KUR:

Um seine Heilwirkung zu nutzen, ist es am besten, ausreichend Kurkuma in Form von Kurkuma-Paste kurmäßig einzunehmen. Die im Rezept angegebene Menge an Kurkuma-Paste reicht, verschlossen im Kühlschrank aufbewahrt und kurmäßig eingenommen, für 1 Person über den Zeitraum von 8 Tagen. ​

​Die tägliche Einnahme muss nicht unter einmal erfolgen, sondern kann über den Tag verteilt werden. Wichtig ist, dass man im Laufe eines Tages die Tagesdosis zu sich nimmt, und zwar:

Dosierung und Dauer:

• Täglich 50 g (2 Esslöffel) Kurkuma-Paste, die nach dem WILDFIND-Rezept selbst gemacht wurde. 
• Dauer: 2 - 3 Monate. 

WIE  WIRD  DIE  KURKUMA-PASTE  EINGENOMMEN ? 

Man kann die Kurkuma-Paste, in einem Getränk aufgelöst oder unter das fertige Essen gemischt, zu sich nehmen. Dabei die Paste vor dem Entnehmen jedes Mal durchrühren! 

Einnahmebeispiele:  

• ​Einfach und lecker als KURKUMA-LATTE = "Goldene Milch".
  • Dazu einfach in einem Glas (Pflanzen-) Milch als stärkendes Frühstücks-, Pausen- oder Abendgetränk! Ein Pflanzenmilchrezept finden Sie hier: Hanfsamenmilch selber machen. 
     
• Schmeckt auch schlicht in Wasser versprudelt nicht übel !  
   
• Köstlich auch in einem Lassi (Joghurt und Wasser in einem Mischverhältnis von 1 : 1),
   
• als Kurkuma-Latte Eiscreme: Mit einem Mixer je 1 Portion Kurkuma-Paste mit 1 Kugel Vanilleeis aufmixen.
   
• Als Smoothie. 
   
• Alltasspeisen mit Kurkumapaste würzen, z.B. Kürbissuppe, Knoblauchsuppe, Müsli, Reis Kasimir . 
   
• Man kann die Kurkuma-Paste auch teelöffelweise pur einnehmen. Einfach so, weil sie schmeckt und Energie gibt, aber auch als Hilfe bei Verdauungsbeschwerden, Halsschmerzen, Schnupfen und bei Erkrankungen, die hier angeführt sind.