Massageöl für Muskeln und Gelenke
Dieses Massageöl wirkt entspannend, erwärmend und schmerzlindernd. Es kann hilfreich sein bei Muskelkater, Bandscheibenbeschwerden und Gelenksschmerzen, wenn es auf die schmerzenden Areale großflächig aufgetragen und, je nach Beschwerdezustand, einmassiert wird.
Bei Bedarf 1 bis 2x täglich anwenden. Durch die Mitverwendung von hautfreundlicher Sheabutter erhält das Öl eine angenehme Konsistenz und lässt sich gut auftragen.
Zutaten
- 50.00 ml Helles Bio-Sesamöl
- 50.00 g Sheabutter
- 100.00 ml Ringelblumenöl
- 40.00 Tropfen naturreines ätherisches Wintergrünöl
- 30.00 Tropfen naturreines ätherisches Lavendelöl
- 50.00 Tropfen naturreines ätherisches Weihrauchöl
Zubereitung
Das Öl wird mit einem Mixstab gemixt. Damit dieser weitestgehend keimfrei ist, wird er, soweit er mit dem Öl in Berührung kommen wird, vor Verwendung für 3 Minuten in ca. 85° heißes Wasser gestellt und anschließend mit einem frischen Geschirrtuch abgetrocknet.
Das Öl benötigt keine zusätzliche Konservierung, denn die beigefügten naturreinen ätherischen Öle wirken nicht nur heilend, sondern konservieren das Öl auch. Frisches Sesamöl und Sheabutter sind ohnehin 2 Jahre haltbar.
- 50.00 ml Helles Bio-Sesamöl
- 50.00 g Sheabutter — unbedingt zimmerwarm, damit sie weich ist.
- 100.00 ml Ringelblumenöl — gekauftes oder selbst gemachtes. Alternativen: Pappelöl, Arnikaöl, Rotöl.
- 40.00 Tropfen naturreines ätherisches Wintergrünöl — Es ist eines der schmerzstillendsten Öle, darf aber nicht im Übermaß und nicht bei Unverträglichkeit auf Salicylate (Aspirin-Unverträglichkeit) angewendet werden und - wie die übrigen ätherischen Öle auch - nicht bei Asthma, Epilepsie, Schwangerschaft, nicht bei Kleinkindern. Alternativen bei Unverträglichkeit: Rosmarinöl, Majoranöl, Weihrauchöl.
- 30.00 Tropfen naturreines ätherisches Lavendelöl — Alternative: äth. Manukaöl
- 50.00 Tropfen naturreines ätherisches Weihrauchöl
Alle Zutaten in ein Schraubglas mit weiter Öffnung füllen und 1 Minute mixen. Fertig: Das für Muskeln und Gelenke hilfreiche Massageöl ist anwendungsbereit!
Für seine Anwendung ist es zwecksmäßig, es in kleinere Schraubflaschen oder -gläser umzufüllen, dunkel und bei Zimmertemperatur aufzubewahren.