Heilöle ansetzen

Wird das Kräuter-Heilöl durch Kaltauszug gewonnen, bleibt die Vielzahl der fettlöslichen Pflanzeninhaltsstoffe erhalten. Es dauert allerdings bis zu seiner Fertigstellung 2 - 4 Wochen.

Für einen Kaltauszug eignen sich

• als Auszugsöl kaltgepresste Bio-Öle wie Sonnenblumen-, Oliven-, Mandel-, Avocado-, Jojoba-, Sesam-, Distel- und Traubenkernöl.
• Als Pflanzenmaterial in der Regel getrocknete Pflanzenteile. Das Öl kippt sonst leicht: Es beginnt zu gären.
  • Werden ausschließlich Blütenblätter verwendet, wie das bei Arnika und Ringelblume der Fall ist, kann man sie auch frisch verwenden, lässt sie aber anwelken, um ihren Wassergehalt zu verringern. Dadurch wird der Schimmelgefahr vorgebeugt.
  • Johanniskrautblüten und Knospen werden immer frisch verwendet und immer kalt ausgezogen. 
    Sehr wichtig ist, damit sich das heilende, rote Hypericin aus den Ölzellen des Echten Johanniskrautes löst: Bevor das Öl zugefügt wird, Blüten und Knospen im Glas mit einem Holzlöffel sanft, aber konsequent anquetschen, oder im Schraubglas mit Öl mixen.
  • Knoblauch und Bärlauch ebenfalls frisch verwenden und kalt ausziehen, damit die Heilstoffe erhalten bleiben.
    • Wer noch mehr Heilstoffe aus Knoblauch und Bärlauch gewinnen möchte, dem sei die Herstellung einer Bärlauch-Tinktur angeraten und auch die Zitronen-Knoblauch-Kur.
  • Kalt ausgezogen werden außerdem: Rosenblätter, die in ihre Schuppen zerlegte Zwiebel  der Madonnenlilie, auch ihre Blüten, Frauenmantel Blüten und Blätter), Rotkleeblüten, Weißkleeblüten, Mädesüß-Blüten. 
  • Folgende Beispiel-Pflanzen können sowohl kalt als auch im Öl-Wasserbad oder auch heiß ausgezogen werden:  Zitterpappel, Schwarzpappel, Lungauer Balsampappel, Schafgarbe, Mädesüß, Rosmarin, Große Klette.