Erkältung

Traditionelle Verwendung in der Volksmedizin

Wann zum Arzt?

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn hohes Fieber über 39°C auftritt, die Symptome nach zwei Wochen nicht besser werden, Sie stark atemnot verspüren oder wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören (sehr jung, sehr alt, immungeschwächt, chronische Erkrankungen).

Eine Erkältung ist eine virale Infektion der oberen Atemwege, die sich durch Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und manchmal leichtes Fieber bemerkbar macht. Sie ist eine der häufigsten Infektionen und verläuft in den meisten Fällen mild und selbstlimitierend. Mit etwas Geduld und Ruhe klingt eine unkomplizierte Erkältung üblicherweise innerhalb von 7 bis 10 Tagen ab.

Traditioneller Hausmittel-Tipp

Trinken Sie reichlich Wasser, Tee oder warme Brühe, um Ihre Atemwege feucht zu halten und Ihren Körper bei der Genesung zu unterstützen.

27 Wildpflanzen, die traditionell bei Erkältung verwendet werden

Gewürzfenchel
Gewürzfenchel
Foeniculum vulgare var. dulce (Mill.) Thell.
stimmungsausgleichendmuttermilchbildendmuttermilchbildend
Volksheilkunde
Fichte
Fichte
Picea abies
auswurfförderndantimikrobiellhaut- und schleimhautreizend
Volksheilkunde
Latsche
Latsche
Pinus mugo (s. str.)
entzündungshemmendauswurfförderndschleimlösend
Volksheilkunde
Echtes Mädesüß
Echtes Mädesüß
Filipendula ulmaria (L) Maxim.
adstringierendfiebersenkendentzündungshemmend
Volksheilkunde
Pfefferminze
Pfefferminze
Mentha x piperita
schleimlösendverdauungsförderndentblähend
Volksheilkunde
Zirbe
Zirbe
Pinus cembra
entzündungshemmenddurchblutungsförderndantibakteriell
Volksheilkunde
Aronia
Aronia
Aronia melanocarpa
immunstärkendArtreriosklerose vorbeugendentzündungshemmend
Volksheilkunde
Waldkiefer
Waldkiefer
Pinus sylvestris
antiseptischauswurfförderndantioxidativ
Volksheilkunde
Österreichische Schwarzkiefer
Österreichische Schwarzkiefer
Pinus nigra subsp. nigria
antiseptischauswurffördernddurchblutungsfördernd
Volksheilkunde
Leindotter
Leindotter
Camelina sativa
antibakteriellgefäßschützendantirheumatisch
Volksheilkunde
Quendel
Quendel
Thymus pulegioides
antimikrobiellschleimlösendappetitanregend
Volksheilkunde
Apothekerrose
Apothekerrose
Rosa gallica 'Officinalis'
entwässerndadstringierend
Volksheilkunde
Rosen, Kulturrosen
Rosen, Kulturrosen
Rosa L.
entwässerndabführendadstringierend
Volksheilkunde
Hundsrose-Wildrose
Hundsrose-Wildrose
Rosa canina
entwässerndvitaminreichadstringierend
Volksheilkunde
Weißtanne
Weißtanne
Abies alba
auswurfförderndantiseptischauswurffördernd
Volksheilkunde
Kretische Zistrose
Kretische Zistrose
Cistus creticus L.
antioxidativdesinfizierendentspannend
Volksheilkunde
Zitronengras
Zitronengras
Cymbopogon citratus (DC. ex Nees) Stapf
antibakteriellantiviralfiebersenkend
Volksheilkunde
Ingwer
Ingwer
Zingiber officinale
antimikrobiellentzündungshemmendbrechreizlindernd
Volksheilkunde
Grüne Minze
Grüne Minze
Mentha spicata
schleimlösendverdauungsförderndentblähend
Volksheilkunde
Schwarzwurzel
Schwarzwurzel
Scorzonera hispanica
schleimlösendwundheilend
Volksheilkunde
Bartflechten
Bartflechten
Usnea spp.
antimikrobiellentzündungshemmendimmunstärkend
Volksheilkunde
Isländisches Moos
Isländisches Moos
Cetraria islandica (L.) Ach.
schleimhautschützendverdauungsförderndantimikrobiell
Volksheilkunde
Echte Bergminze
Echte Bergminze
Calamintha nepeta (L.) Savi
muttermilchhemmendverdauungsförderndschleimlösend
Volksheilkunde
Mojitominze
Mojitominze
Mentha species 'Nemorosa'
verdauungsförderndentkrampfendentzündungshemmend
Volksheilkunde
Bitterfenchel
Bitterfenchel
Foeniculum vulgare var. vulgare
verdauungsförderndentkrampfendentblähend
Volksheilkunde
Lack-Zistrose
Lack-Zistrose
Cistus ladanifer L.
antioxidativzellschützenddesinfizierend
Volksheilkunde
Zitroneneukalyptus
Zitroneneukalyptus
Corymbia citriodora (Hook.) K.D.Hill & L.A.S.Johnson
antiviralentzündungshemmendentspannend
Volksheilkunde

Traditionelle Rezepte zu Erkältung

Fichtennadel-Erkältungsbad

Ein traditionelles Erkältungsbad mit Fichtennadelöl zur Linderung von Erkältungssymptomen und Muskelschmerzen. Die ätherischen Öle fördern die Atemwege und wirken antimikrobiell. Bewährtes Hausmittel aus der Naturheilkunde.

Gänseblümchen-Hustentee für Kinder

Ein sanfter Kräutertee aus Gänseblümchen, speziell für Kinder entwickelt. Traditionell verwendet zur Linderung von Husten und Erkältungssymptomen. Die wertvollen Inhaltsstoffe unterstützen das Immunsystem auf natürliche Weise.

Hagebutten-Vitamin-C-Tee

Ein traditioneller Vitamin-C-reicher Tee aus Hagebutten der Kartoffelrose zur Unterstützung des Immunsystems. Traditionell in der Erkältungszeit und im Frühjahr getrunken. Das Dekokt schont hitzeempfindliche Nährstoffe.

Holunder-Oxymel

Holunder-Oxymel ist ein traditionelles Heilmittel aus fermentierten Holunderbeeren mit Apfelessig und Honig. Es stärkt das Immunsystem, lindert Erkältungssymptome und hilft bei Fieber. Bewährtes Hausmittel der Volksheilkunde.

Holunderblüten-Erkältungstee

Traditioneller Erkältungstee aus Holunderblüten zur Linderung von Erkältungssymptomen, Fieber und grippalen Infekten. Die schweißtreibenden und immunstärkenden Eigenschaften des Schwarzen Holunders sind seit Jahrhunderten in der Volksheilkunde bewährt.

Kamille-Dampfinhalation

Die Kamille-Dampfinhalation ist ein bewährtes Hausmittel der Volksheilkunde zur Linderung von Erkältungssymptomen. Der aufsteigende Dampf der Echten Kamille wirkt abschwellend und entzündungshemmend auf die Atemwege und Nasennebenhöhlen.

Kapuzinerkresse-Kur (Natur-Antibiotikum)

Die Kapuzinerkresse-Kur ist ein traditionelles Natur-Antibiotikum aus dem Frischpflanzensaft der Großen Kapuzinerkresse. Sie wird seit Jahrhunderten zur Bekämpfung von Infektionen und zur Stärkung der Abwehrkräfte eingesetzt.

Lindenblüten-Schwitztee

Traditioneller Schwitztee aus Winterlindenblüten zur Unterstützung bei Fieber und Erkältungen. Die schweiß- und fiebersenkenden Eigenschaften machen ihn zu einem bewährten Hausmittel in der Phytotherapie.

Majoran-Schnupfensalbe

Eine wohltuende Salbe aus Majoran zur Linderung von Schnupfen und Erkältungssymptomen. Das ätherische Öl des Majorans wirkt abschwellend und antibakteriell. Traditionell in der Volksmedizin zur Inhalation und äußerlichen Anwendung verwendet.

Meisterwurz-Magentinktur

Die Meisterwurz-Magentinktur ist ein traditionelles Heilmittel aus der Wurzel der Meisterwurz. Sie unterstützt die Verdauung, lindert Blähungen und stärkt das Immunsystem bei Erkältungen. Ein bewährtes Rezept der Volksheilkunde.

Oregano-Erkältungstee

Traditioneller Oregano-Tee zur Linderung von Erkältungssymptomen. Der würzige Aufguss aus Echtem Dost unterstützt die Atemwege und hilft bei Husten und Bronchitis. Ein bewährtes Hausmittel aus der Kräutermedizin.

Sanddorn-Erkältungssaft

Sanddorn-Erkältungssaft ist ein kraftvoller Frischpflanzenpresssaft aus den vitamin- und antioxidantienreichen Beeren des Sanddorns. Traditionell verwendet zur Stärkung des Immunsystems und Linderung von Erkältungssymptomen, besonders in der kalten Jahreszeit.

Thymian-Brustsalbe

Thymian-Brustsalbe ist eine traditionelle Heilsalbe aus Echtem Thymian zur äußerlichen Anwendung. Sie lindert Husten, Bronchitis und Erkältungssymptome durch ihre schleimlösenden und antibakteriellen Eigenschaften.

Thymian-Erkältungsbad

Ein traditionelles Heilbad mit echtem Thymian zur Linderung von Erkältungssymptomen, Bronchitis und Husten. Die ätherischen Öle des Thymians wirken schleimlösend und antibakteriell und unterstützen die natürliche Genesung.

Verwandte Anwendungen